அஜீரண கோளாறு நீங்க அஜீரணத்தை குணப்படுத்தும் பாட்டி வைத்தியம் வயிற்றில் ஏற்படும் அஜீரணக் கோளாறு மருத்துவத் துறையில் டிஸ்பெப்சியா (dyspepsia) என அழைக்கப்படுகிறது. சரியாக சாப்பிடாதவர்கள், ஜீரணக் [...]
இரவு நன்றாக தூங்க உதவும் 5 உணவுகள் : நல்ல தூக்கம் வர தூக்கமின்மை தூக்கமின்மை என்பது நம்மில் நிறையபேருக்கு அன்றாட வாழ்க்கையின் தொல்லைகளில் ஒன்றாகும். அல்லது [...]